Carilah

Kata orang- orang berilmu, bila kita dapat menghadirkan diri ke majlis ilmu maknanya kita terpilih mendapat jemputan dari Allah. Yelah, kalau pergi kenduri walimah pun kena ada invitation card kan. Nak nak kalau majlisnya kat hotel berbintang-bintang. Bukan sebarang boleh masuk, kena ada bukti sahih kita dijemput. Alhamdulillah,bertuahnya kita jika mendapat jemputan istimewa daripada Allah untuk hadir ke majlis ilmu. Sebab kita diberikan peluang, nikmat sihat dan masa untuk menerima sesuatu ilmu yang bermanfaat untuk kita dan juga orang lain. Macam orang selalu cakap, pergi haji pun suatu jemputan Allah ke rumah- NYA kan. Subhanallah!

Bila kita datang dan menimba ilmu, barulah kita sedar banyaknya yang kita tak tahu. Banyak rupanya yang kita lompong dan perlu tambah. Dan yang paling penting, kita rasa dekat dengan- NYA. Pernah seorang kakak yang memberikan kuliah di surau berkata, kekuatan itu milik Allah dan hanya Dia yang berhak nak beri kat siapa pun. Kalau kita rasa sedih dan susah, tak ada orang boleh berikan kita kekuatan melainkan Allah. Bila Allah nak bagi hati kita tenanglah maka tenanglah hati dan berlapanglah dada kita. Dalam surah Yasin pun ada sebut- Kun Fayakun; bila Allah kata –jadi, maka jadilah. Lepas tu kalau kita nak Allah masuk dalam hati kita, kita kenalah keluarkan perkara selain dari Dia seperti perkara-perkara yang menghalang cahaya dan petunjuk Allah dari sampai kepada kita.

Banyak input yang kita boleh dapat kalau kita selalu hadir kuliah ilmu. Kita ni hamba. Kita ni insan. Tiga sifat insan adalah jahil, fakir dan lemah.  Kadang-kadang kita lupa dan jahil fasal sesuatu perkara jadi kitalah sendiri kena usahakan untuk cari ilmu tu. Sama juga dengan halnya kalau kita nak perlukan kekuatan dan pertolongan dari Allah, kitalah kena cari dan dekatkan diri pada-NYA. Kita kena meminta dan memohon serta bergantung harap pada-NYA.  Kita akan merasakan kehambaan yang menebal dan rasa ada pergantungan dengan berdoa dan merintih kepada Allah. Jangan putus asa dan teruskan berusaha, di hujungnya nanti barulah takdir tercipta, insyaAllah.

 rajinnya dia!

“Jika kita kejar dunia, dunia akan tinggalkan kita. Oleh itu kejarlah akhirat, nanti dunia akan datang pada kita. InsyaAllah”

cuba lagi

"Cintailah kekasihmu sekadarnya, 

siapa tahu ia akan menjadi musuhmu suatu hari nanti.

Dan bencilah musuhmu sekadarnya,

siapa tahu ia akan menjadi kekasihmu suatu hari nanti"
-Saidina Ali bin Abi Talib.

Berpada-padalah membenci orang.
Kalau tak suka, tolak dengan baik.
Berpada-padalah menyayangi orang.
Kelak kecewa, siapa pula yang akan kamu cari?

Membenci seseorang boleh jadi kita akan turut membenci
orang-orang di sekelilingnya.
Maka kita akan menambah bilangan orang yang kita benci.
Kan susah nak bawa 'beban' tu ke hulu ke hilir.
Sudahlah tidak menyenangkan hati,
malah memberikan kegelisahan jiwa pula.
Penat-penat pula nak kena berlakon depan semua.

Bak kata orang yang biasa kita dengar;
"Rival knows you better".
Mana tahu suatu masa orang tu jugalah yang akan menolong kita.
Waktu tu baru kita tahu yang mana intan yang mana kaca.
Masa tu pasti kita rasa ingin mengalirkan air mata,
dengan hati melepaskan semua kebencian yang tak wajar disimpan itu.
Lega dan sedikit kesal kan.

Tak apalah.
Kita memang tak boleh nak buat semua orang kasih pada kita.
Tapi kita boleh berusaha utk jadi baik dan kasih pada orang.
Dan selebihnya itu adalah tarbiyah,
mungkin juga jalan supaya darjat kita dinaikkan olehNya.

Allah blesses all of us..ameenn...

*sampaikan walau satu ayat..petikan daripada Solusi Isu.29..wallahua'lam..

1 dari rusuk kirinya adalah aku

Ustaz Akashah cakap:
Isteri/wanita setinggi mana pun kelayakan dia,
dengan suami dia tetap kalah dengan 2 sebab:
1) 1 saksi lelaki = 2 saksi perempuan
2) Perempuan ada hari 'cuti' (e.g.: solat, puasa)

Dalam Islam pun memang lelaki itu pemimpin.
Paling2 pun memimpin keluarga asasnya.
Itu memang hakikat.

Sekadar berkongsi ilmu & menyampaikan walau satu ayat.
Sekian.

*aku ini telah memilih dia..semoga Tuhan lorongkan jalan..aminn..

aku kisah apa yang kau tak kisah

Dengan mengajar orang lain juga anda sebenarnya belajar.

Tapi ada juga kata2 yang biasa didengar :"ilmu tak cukup, nak ajar orang".

Jangan putus asa dan cepat mengalah dengan kata2 negatif macam tu.

Pada pendapat aku, 

bila  kita nak mengajar orang kita kena well-prepared.

Mungkin ilmu kita tu tak banyak.

Tapi hakikatnya,

ilmu tu lagi banyak kita belajar lagi banyak rupanya yang kita tak tahu.

Yelah,kalau dah tau buat apa nak belajar (yang ni tak berapa bagus ye adik2).

Tak semestinya kita ni kena jadi genius bagai baru boleh sampaikan ilmu kat orang.

Sedikit yang kita ajarkan insyaAllah banyak yang kita dapat balik.

Yang penting ilmu tu betul dan rujukannya pun relevan.

Jujurnya,

aku sendiri pun bukan tahu semua subjek yang aku kena ajar.

Tiap kali nak kelas,

masa tu lah aku baru nak tercangak2 study.

Dah sampai gaya nak ambil exam pun ye.

Hehe.

Dari situlah aku belajar.

Apa yang pernah belajar dulu, masa tu lah aku dapat faham sepenuhnya.

Kalau benda baru itu adalah menarik untuk disampaikan kepada pelajar.

:)

Well,

entri kali ni agak berunsur keilmuan.

Bukan sebab nak jadi serius,

tapi  menyampaikan sesuatu walaupun kecil dan sedikit tu adalah dituntut kan.

* mood berpuasa: dizzy head. kesan daripada slot "Bicara Ilmu" yang sedang diwar2kan tu..

** if cik kaunselor baca entri ni, ada soalan: surat Bicara Ilmu tu jadi ke tak cik kak? hehehe..3.30pm berlalu begitu saja..

cuba teka apakah ini?

Otot kita

Belek-belek Utusanonline.
Sekali terjumpa klip video Prof Wan dengan seorang subjek buat solat untuk kajian.
Terus terjah tau!

(source: utusanonline,18/08/2010)

Klip video ini khas untuk tontonan semua terutama alumni UM -Biomed Eng. Batch 2004-2008.
Korang ingat tak lab apa tu?? hehehe :)

Kalau nak tengok tru link, klik sini ---->  SOLAT

Kebaikan solat serta kesan ke atas otot dan kesihatan kita.
Selamat menonton :)

semuanya untuk kita juga..percayalah..

Sebenarnya tak nak tulis entri baru lepas semalam dah pulun 2 entri dalam sehari.
Tapi lepas baca emel.
Dan teringat kembali projek tahun akhir semasa di uni dulu, aku terpanggil untuk menulis sedikit.

"Sampaikanlah walau satu ayat"
Ye, itulah.

Dalam emel tu sebenarnya ceritakan kajian ke atas perbuatan sujud atau prostration.
Ia menerangkan dari segi saintifik akan kelebihan sujud.
Ia ada kaitan dengan magnetic charge.
Dan daripada literature review yang aku buat masa siapkan projek tu pula, ia berkaitan juga dengan tekanan darah, kedudukan jantung dan kadar jantung.
(Alangkah bagusnya kalau aku terima emel tu lagi awal which is masa aku tengah giat cari justifikasi dan penemuan berkaitan sujud untuk aku tambahkan dalam conclusion report aku..huhu..mungkin aku tak cari betul2..)

image from learningislam.org

Dan aku lebih terkesan dengan petikan ayat dari emel tersebut.
Berbunyi begini :

" Allah Almighty will always ask us to do things because they are helpful and useful for us.

There are cases when we won't know the reason for a certain act, but sooner or later, you might be able to find the reason.

In any case, you should trust the Almighty Allah and know that whatever you do for Him is the best for you.."

Yes..always.. in return..is the best for us..believe it..

Dan dalam emel tu menambah lagi, walaupun kita melakukan sujud itu kerana kepercayaan dan ketaatan kita pada Allah Maha Pencipta, tapi bila sains dah buktikan maka kita tahu apa yang Allah suruh kita buat tu memang ada kebaikannya untuk kita.

Subhanallah...:)

Dan emel lain, sahabat tu cuma tulis supaya tengok video ni dengan tajuk "WAJIB TENGOK!"..so marilah kita ambil masa dan click link di bawah ini :
video "WAJIB TENGOK!"

bukan piramid di egypt

Ni petikan emel yang aku terima dari seorang sahabat.
Betul juga.
Buah pinggang kita function dia untuk tapis segala bahan yang masuk dalam badan.
Jantung pula untuk pam darah yang ada oksigen dan kurang oksigen ke dan dari seluruh tubuh dan organ.
Hati pulak tempat tapis darah (please correct me if i have wrong thought about this organ).

Dan banyak yang datang dari luar badan masuk dalam badan melalui pemakanan kita.
We are what we eat, babe..
This is true. So true.

Nak jaga kesihatan, mulakan dengan cara makan dan pemakanan yang diambil.
Nampak bosan tengok piramid makanan kan tapi tu lah fakta yang boleh diikut sebab tanyalah mana-mana doktor atau pun dietitian terus je dorang tunjuk segitiga tu (aku rasalah sebab it's common) kan. (betulkan aku jika aku salah).

piramid makanan

--->jom baca petikan emel di bawah:

Zaman sekarang ni, banyak penyakit datang dari pemakanan

Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah dapat diselesaikan.

Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya. Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah antara tanda-tanda yang dapat dikenalpasati:

Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.

1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti dengan dahi berpeluh
2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.
3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu sembahyang pun mencungap.
4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik matahari dan jikalau kena panas, badannya akan banyak berpeluh dan tidak selesa.
5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom di atas agak jarang namun kebelakangan ini, kekerapan kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan dalam setiap 2/3 hari.
6. Tapak tangannya semakin basah.

Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal tabiat permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki saya pun memberikan penjelasan 'Ahmad, engkau ni walau pun usia masih muda, jantung engkau sudah bermasalah. Punca masalah engkau ini adalah kerana engkau kerap meminum Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak buah pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam campuran ini sangat merosak jantung. Krimer ini bukan diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari kelapa sawit (non dairy creamer)'

Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara berikut untuk merawat jantungnya:

1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang dan elakkan sama sekali apa jua jenis krimer yang dibuat dari selain susu (non dairy creamer)
2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalah non dairy creamer
3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer yang tinggi
4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer dari selain susu.
5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi margarine
6. Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato chip dan segala yang sewaktu dengannya
7. Elakkan mandi selepas makan
8. Amalkan amalan: Ambil segenggam kacang hijau, rendam dalam air kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak dan bukan rebus sehingga pecah tanpa membubuh garam. Selepas itu buang air rebusan dan makanlah kacang hijau ini dan amalkan amalan ini setiap hari.
9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau pun belilah yang sudah siap diproses atas nama habbatussauda
10. Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga, daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya.
11. Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak di kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada nasi lemak agar nasi lemak ini kelihatan cantik berderai dan tidak melekat.

Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau yang sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan amalan di atas.

I'm strongly agreed on these issues because it happens to one of my friend in HSS Integrated Consultant. Beliau sekarang menjalani rawatan dialysis setiap 3 hari. Now its been already 9 years he is suffering with this kidney problem. The doctor yang check dia kata, the main cause is:

1.        Breakfast with Nescafe
2.        10am break with Nescafe
3.        Lunch with Nescafe ais
4.        Minum petang also with Nescafe.
5.        Malam supper pun pekena Nescafe.

So, hope for best for those who still love Nescafe

~ bagaimana dengan seorang manusia yang menggemari kopi segala bagai jenisnya termasuk nescafe?..a time to change!~

tak yah cakap banyak

AKU SUKA INI!!! (pic ini dari blog ini)

~please..gimme back!~

tak kisahlah enjin cps ke campro ke mitsubishi ke...

saya memang kureng kalau bercerita mengenai kereta.dulu, zaman2 saya belajar dulu biarlah orang bercerita mengenai kereta beria-ia saya tetap duk camtu gak.pasal saya satu pun tak tau pasal benda kaki 4 [kaki ke?? hehehe] bentuk bulat tu.yang saya tau saya naik kereta, duduk diam2 kat dalam, pahtu kereta bergerak bawak saya.

tapi kalau orang suh saya duk seat depan sebelah driver, saya sangat suka.dah la duk depan, dapat tengok jalan, pahtu tak yah pun nak bawak kereta tu.hehehe.oleh sebab itu, saya menjadi co-pilot agak lama.bertahun2 jugak la.bila kak cik ke abah ke bawak kereta,saya akan cepat2 chup duk depan.saya suka ingat jalan, tengok signboard.lagi2 pergi tempat baru saya akan cuba map dalam kepala supaya nanti bila2 datang lagi saya bersedia untuk jadi co-pilot.hehehe.

itu dulu.sekang saya menjadi co-pilot lagi tetapi bukan untuk ingat jalan tapi untuk tengok macam mana gaya abah, abang, kak cik, kak ngah, kakak, abang ngah,abang nasir, kak yam, kak awin, din, naimah, sya2,tim dan lain2 bawak kereta pulak.macam2 cara,macam2 petua dorang curah habis kat saya.huhu.sampaikan pakcik bas yang saya naik hari2 tu pun bawak pun saya tengok.

how to control your steering, clutch, gear, your focus, peraturan jalan, cara memotong, dipotong, double line,line putus2,highway,traffic light,jarak selamat, dan dalam banyak2 tu saya paling cuak di kawasan bukit.huhu.scary.semua orang pun ada rasa cuak [lagi2 beginner macam saya ni], nak2 pulak time tu berderet kereta kat belakang saya.kalau takat dalam litar saya sorang2 pusing kira ok lagi.tapi bila masuk real situation,huhu.kena berani je laa.yakin sikit.haha.

kata kakak bawak kete kena tenang, yakin dan berani.hati tak leh kecik.dan bila tak tenang, tak sedia baik jangan bawak.mual2 pegang steering memang ada rasa takut, lama2 dah biasa.semua orang pun macam tu.

untuk semua perkara, semua orang take time to adapt it.jadi itu semua normal.yang penting bagi saya kita sendiri kena yakin untuk meyakinkan orang lain.hmm...yang penting jalan terus.JLN terus ok!

macam hidup kita juga.kita sendiri kena kuat, yakin dan berani untuk teruskan hidup.kita sendiri pegang 'steering' hidup kita.orang lain duk tumpang 'kereta' kehidupan kita.ada duk sebelah, ada duk belakang.pahtu dalam booth belakang ada letak barang.

sepanjang jalan ada macam2 hal.kata abang nasir, bawak kereta kena membayangkan.sebab kita tak tau apa akan berlaku.ada orang nak berhenti tapi lampu brake tak function, ada orang nak belok tapi terlupa bagi signal, ada orang nak memotong kita tapi gatal2 nak himpit kita dan macam2 lagi.semuanya kita kena expecting, kena bayangkan kemungkinan2nya.huhu.yang penting kita bersedia bila kita berupaya membayangkan.membayangkan membuatkan kita ada back-up plan.

apapun hidup kena terus hinggalah sampai masa kita pun tatau enjin kita dah tak berapa elok untuk digunakan.yang itu kita kenalah servis pulak.dan macam hidup kita,mengingati mati itu adalah sunat.bila life circle dah sampai stage 'end' kita kenalah beringat.sebelum2 tu pun janganlah belasah harung je enjin tu, jaga2 lah.semua benda ada expired date kan.huhu.macam juga hidup kita,nyawa kita, kesihatan kita.

kalau kereta ada insurans, eloklah kita pun ada insurans.insurans kereta untuk kita,insurans kita untuk orang2 di 'belakang' yang kita tinggalkan...astaghfirullah,semoga Allah mengampuni kita..ameennn..

wallahua'alam.setakat yang saya tahu..menyampaikan walau satu ayat..insyaAllah..:) dan kalau blh biarlah saya sendiri yang maximum guna lifespan enjin tu baru puas hati sebab hidup cuma sekali kat dunia ni..

mari belajar cool down

empat hari balik kampung pun masih rasa tak cukup.bagitahu saya siapa boleh tahan tengah sedap2 duk rumah ada mak abah family sume, layan feel like home tu baik punya tiba2 kena balik semula ke tempat asal yang macam hell.huhu.[keras ni bunyinya.ngeee].

rileks.tarik nafas dalam2.lepaskan.insyaAllah ada masa lapang lagi nanti boleh balik kampung lagi.sabar ok.

hari ni saya baca entri yang sangat bagus.sangat bagus sebab ia berkaitan dengan apa yang sedang berlaku pada saya sekarang ni.

saya mencuba bermacam cara.dan ada cara yang dicadangkan itu saya rasa reasonable untuk saya cuba.dan saya sangat terkesan dengan ayat2 yang penulis tuliskan itu dan kebanyakannya memang terkena pada diri sendiri.

Petikan beliau adalah begini:

“When you put someone somewhere deeply in your heart, you will bring along the sadness and anger for all his/her doings, even the smallest things.”

“You can forgive people for anything that they did to you but you can’t forget it,”

Bersabar? Perkara yang paling sukar dilakukan ketika marah. Sesungguhnya ketika marah, minda dalam keadaan separuh sedar. Oleh sebab itu, kita tidak dibenarkan membuat keputusan ketika dalam keadaan marah. Dan oleh kerna itu juga, jangan ambil hati dengan kata2 yang keluar dari mulut seseorang yg ketika itu diselubungi api kemarahan. Walaupun kebiasaannya perkataan yang keluar adalah perkataan yang jujur, namun ia tidak sedap didengar, yang boleh membangkitkan kemarahan orang lain.

cadangan beliau:

• Akui bahawa diri sedang marah, namun jangan menyerah terhadap perasaan tersebut. Tarik nafas dalam2 dan ingatkan pada diri bahawa kitalah yang sepatutnya mengawal perasaan marah tu, bukan perasaan marah tu yang mengawal kita.

• Samada pesalah itu melakukan kesalahan tersebut dengan sengaja atau tidak, sediakan diri untuk memaafkan individu tersebut. Ingat, memaafkan itu bukan untuk orang lain, tetapi manfaatnya adalah untuk diri kita. Kenapa aku kata camtu? Selagimana kita tidak maafkan seseorang itu, selagi itulah jiwa kita akan dibelenggu dengan perasaan marah tu, dan siapa yg terseksa? Mungkin sahaja orang yang kita marah tu tidak punya apa2 perasaan/tidak peduli dengan perasaan kita. So, siapa yang rugi kat sini? Take it easy, memaafkan itu adalah untuk diri kita, bukan utk org lain.

• Jangan diingat-ingat lagi kesalahan tersebut kerna ia bisa membibitkan lagi perasaan marah tetapi perlu beringat-ingat pada masa akan datang supaya tidak jatuh pada lubang yg sama.

• Kurangkan monolog dengan diri ketika marah tetapi bermonologlah dengan Allah. Cth, jika sebelum ni waktu kita marah, kita selalu kata pada diri;

“Hish, nape la dia buat camni? Dia tak fikir ke perasaan orang lain. Hampehtul budak ni. Nak maki hamun tak patut tapi dah melampau dia buat macam ni"

Cuba tukar sikit pada;

“Ya Allah, nape la dia buat macam ni ya Allah? Dia tak fikir ke perasaan kami ni ke ya Allah. Ya Allah, patutkah kami nak maki hamun dia ya Allah. Dia dah melampau ni ya Allah,”

• Kongsi perasaan marah tu dengan orang yang kita percaya. Dan pastikan orang itu bukan jenis batu api, minyak petrol, diesel or gas termampat yang mudah terbakar. Seboleh2nya orang yang mendengar tu jenis yang bleh redakan rasa marah tu, or paling kurang pun, seorang pendengar yang baik. So, kalau susah2 sangat, mengadu sahajalah dengan Allah. Betul tak? Hehe…

• Time tengah marah, kalau boleh jangan pandang muka orang yang kita marah tu. If possible, jangan jumpa orang tersebut utk seketika. Sebab bila kita marah dan kita pandang muka orang yang kita marah tu, kita akan rekod di dalam kepala kita gambaran muka orang itu dan juga perasaan mrah kita. So, secara outomatik bila kita lihat balik muka orang itu (secara real or maya), perasaan marah itu juga akan datang sama, walaupun sebelum itu perasaan marah tu dah reda. Tapi janganlah sampai berhari2 tak nak jumpa orang tu. Tak baik tak sapa saudara lebih dari 3 hari. Ngeh3…

• Makan. Ni kalau orang yang banyak duit/banyak makanan/tak punya masalah obesity blehla praktikkan. Tapi kaedah ni berisiko la. But if it is suit dengan diri kita, why not we apply this technique? Hehe..

• Tido walau seketika. Ni selalu aku buat dan amat berkesan (depends pada org ok). Kebiasaannya selepas tido perasaan marah itu akan hilang dan sedia untuk memaafkan orang tersebut. Tapi masalah sedikit dengan cara ini ialah tidak dapat nk tido sebab terlalu fikir perasaan marah tu dan ketidakcukupan masa untuk tido. Hohoho…So, kalau nak buat aku marah, buat aku marah time waktu malam, jgn buat pagi2 time aku baru nak mulakan hidup. Hehe..

• Buat sesuatu yang akan melupakan kita pada rasa marah tersebut. Bersenam, berkebun, membasuh, memancing, pendek kata, buatlah apa yang kita suka selagi mana ia tidak memudaratkan diri mahupun orang lain. Teringat cikgu aku dulu, cara dia melepaskan marah ialah dengan membeli kereta control yang harga area rm30-40, then dia main kete tu “secara optimum”, sampaikan kadang2 kereta tu hancur berderai dia kerjakan. Menarik bukan? Haha..

untuk bacaan lanjut, boleh bolos link di bawah:

http://sifrulmind.blogspot.com/2009/06/how-to-manage-our-anger.html

dan
bila saya marah saya akan menangis.sebab saya rasa meluahkan dengan cara itu buat saya rasa marah tu keluar dengan air mata.lepas tu tarik nafas dalam2.lepas...

orang kata bila nak tenangkan diri kita boleh tengok langit.setakat ni saya tengok je tingkap kat luar.saya nampak dinding batu je.dulu masa kat uni, saya akan jalan sekitar tasik varsiti tengok air yang hijau.boleh jugak.

bila saya rasa tak best, saya akan cari jalan untuk sebolehnya balik kampung tengok muka mak abah.otomatik perasaan tak puas hati tu selalunya akan hilang sendiri.tak pun cukup dengar suara mak abah ke, adik beradik ke.walaupun saya tak mengadu hal marah tu tapi bila dengar suara dan tengok mereka, saya rasa ok.

dan satu hal lagi, ketenangan tu memang datang dari ALLAH.asal hati kita ikhlas meminta dan mengharapkan sehabis2nya daripadaNYA insyaAllah kita akan rasa perasaan dan nikmat tenang itu menjalar dalam hati.

apapun masing2 ada cara tersendiri untuk menguruskan hal marah dan perasaan jahat ini.semoga kita menemukan cara terbaik dan semoga ketenangan itu bertamu di hati kita.ameenn....

tazkirah penyejuk hati...

Daripada Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahawa Rasulullah sallallaahu ‘alayhi wa sallam pernah bersabda:

"Mukmin yang kuat lebih disukai oleh Allah daripada mukmin yang lemah. Namun pada kedua-duanya ada kebaikan. Berjaga-jagalah terhadap perkara yang boleh mendatangkan kebaikan kepada engkau, pintalah pertolongan daripada Allah. Sekiranya engkau ditimpa sesuatu musibah, maka jangan engkau berkata:”KALAULAH aku lakukan begini maka sudah pasti lain yang berlaku. Tetapi katakanlah:”Itu merupakan takdir Allah dan Dia melakukan apa yang dikehendaki-Nya, sesungguhnya ‘KALAU’ akan membukakan pintu amalan syaitan."
[Riwayat Muslim]

bacaan lanjut;bolos link ini--->>> http://saifulislam.com/?p=5775

"Tidak wajar seorang mukmin akan disengat dua kali dari satu lubang (sarang binatang) yang sama."

[Hadith Muslim no. 2998]

bacaan lanjut; bolos link ini --->>> http://saifulislam.com/?p=5769

meneliti dua hadis di atas, buat saya jadi berfikir.
hati jadi tenang.
rasa ada sesuatu menjalar dalam hati.
ini yang saya cari.
dengan izinNYA jua.
dari banyak kata2 yang lahir dari mulut insan2 lain yang menasihati dan memujuk saya,inilah ayat yang saya jumpa paling memberi kesan dalam diri.
sekaligus buat saya rasa rendah diri.
mengaku kekhilafan diri.
semoga saya tidak mengulangi.
mencari penderitaan dan menangisinya.
sesungguhnya kasih sayangNYA lebih meluas...

dan secara automatik, saya mampu melepaskan segala yang tersorok dan tertusuk dlm hati ni.yang sebelum ni buat saya jadi berat membawa 'beban' hebat itu.
saya jadi seperti dapat berehat setelah lelah berjalan jauh dengan kudrat yang tersisa.

ini apa?
petanda pertolongan dan keringanan yang Tuhan berikan saya terima dengan rasa lega.
alhamdulillah.alhamdulillah.alhamdulillah.

saya tahu takdir Tuhan takkan mengecewakan.
bahkan akan datang yang lebih baik sebagai ganti.

saya bukan emosi, tetapi sensitif.
emosi saya lahir dari sensitiviti saya yang sangat tinggi.
boleh jadi emosi yang terzahir tanda saya protect diri sendiri.
defensive action!

saya tak kuat.
saya tak mampu.
boleh jadi saya melindungi diri dengan cara begitu.
maaflah kepada sesiapa yang terasa dengan cara saya.

sekian..
semoga Allah merahmati hidup kita..ameennn...